Vrije Fitness bij Medifit-Drunen
Medifit-Drunen is uitgerust met de meest geavanceerde trainingsapparatuur van het Italiaanse merk Technogym. Dit is de wereldleider op het gebied van trainingsapparatuur en trainingsystemen. Niet voor niets is technogym hofleverancier van de Olympische spelen en diversen topsportclubs als het gaat om kracht en cardio- apparatuur.
Tijdens de intake procedure gaat u samen met uw persoonlijke Coach een aantal eenvoudige belastbaarheidstesten doorlopen waarbij onder andere het uithoudingsvermogen, uw absolute kracht, de bloeddruk en uw lichaamssamenstelling nauwkeurig worden gemeten. Aan de hand van deze gegevens wordt tezamen met uw persoonlijke doelstelling en eventuele medische beperkingen een passend trainingsprogramma samengesteld. Uw trainingsprogramma wordt op een soort usb stick (TGS) gezet welke u in alle kracht- en cardio- toestellen kunt pluggen. Het betreffende toestel zal er nu voor zorgen dat u altijd met de juiste intensiteit (hartslag) traint. Tevens zal de TGS al uw trainingsresultaten bewaren en doorgeven naar uw Coach die zonodig aanpassingen kan doen zodat u altijd veilig en verantwoord aan het trainen bent.
Uw coach zal u in de 10e week van uw trainingsprogramma bij zich roepen voor een tussentijdse evaluatie. U gaat opnieuw dezelfde test doorlopen zodat u een goed beeld heeft van uw vooruitgang.
Natuurlijk zijn al uw trainingsresultaten ook voor uzelf altijd oproepbaar, zult versteld staan van de mogelijkheden en het plezier wat u aan uw training zult beleven!
Reglement:
Bekijk de huisregels van Medifit
