Voor wij een Fitness Sportonderzoek
Het Fitness Sportonderzoek is voor iedereen die op een verantwoorde manier wil sporten, trainen of revalideren;
- voor de startende sporter die als non-mover of low-mover verantwoord wil opstarten.
- voor iedereen die cardio-en fitnesstraining doet op een recreatief of intensief niveau en doelgericht wil trainen.
- voor zowel werknemers met een fysiek zwaar beroep als een zittend beroep. Een slechte conditie of een disbalans in spierkracht geeft namelijk een verhoogde kans op rsi-klachten, rugklachten of andere lichamelijke klachten op hogere leeftijd.
- ter ondersteuning van een afvalprogramma. De juiste voeding is bij elke afvalmethode van belang, maar de juiste intensiteit van bewegen bepaald vaak het succes van het afvalprogramma.
- post-therapeutisch als overgang van fysiotherapie naar dagelijks functioneren.
