Waarom een Fitness Sportonderzoek
Veel mensen gaan fanatiek van start, melden zich vol enthousiasme aan bij een sportschool en storten zich op het lesaanbod en de vrije training. Dat gaat lang goed tot de motivatie afneemt wegens gebrek aan resultaten. Iedereen heeft een trainingsdoel of het nu om spierversterking, vetverbranding of conditietraining gaat.
Om dat trainingsdoel te bereiken moet er doelgericht getraind worden. Training met een hartslagmeter is hier een goed voorbeeld van. Helaas geeft een hartslagmeter alleen, zonder bepaling van de trainingszone en intensiteit, weinig informatie over de trainingsintensiteit voor vetverbranding en zuurstofopname.
Sportmedische tests geven exacte informatie over de belastbaarheid en gezondheid van de persoon. Dankzij de snelle technologische vooruitgang is exact meten toegankelijk voor iedereen!
