Wellness Testcentre
Een Wellness Testcentre is een sporttest-unit binnen een sportcentrum, fysiotherapiepraktijk of gezondheidsinstituut waar sporttesten op medisch-wetenschappelijk verantwoordelijke wijze uitgevoerd kunnen worden. Deze zijn bedoeld ter controle en ondersteuning van de gezondheid, training en welzijn. Deze worden uitgevoerd door een wellness sporttester. Dit is een hiervoor speciaal opgeleide fysiotherapeut of bewegingsdeskundige.
Wat is een Wellnesstraining?
Wellnesstraining is abonnementsvorm die bestaat uit een onbeperkt abonnement, 1x per jaar een Fitness Sportonderzoek en begeleiding op maat door de wellness sporttester aan de hand van het Fitness Sportonderzoek. Een week na het onderzoek volgt het consult waarin de resultaten besproken worden en het trainingsschema wordt gepresenteerd.
De kosten van het sportonderzoek zijn verrekend in het abonnement. Aan de wellnessbegeleiding, tussentijdse evaluaties en bijstelling van het programma zijn geen extra kosten verbonden. De Wellnessbegeleiding vindt plaats op vaste tijden waarin de Wellness Sporttester aanwezig is en bijstelling van het programma vindt iedere 8 weken plaats. Natuurlijk mag je met een wellnessabonnement ook trainen buiten de wellnesstrainingstijden.
Waarom Wellnesstraining?
Door gebruik te maken van de resultaten van het fitness sportonderzoek kan er veel specifieker getraind worden. Alle informatie over de belastbaarheid en trainbaarheid in het fitness sportonderzoek wordt direct gekoppeld aan een trainingsschema. Door de kans op overtraining te minimaliseren en trainingsintensiteit te koppelen streefhartslagen zal er sneller en beter resultaat behaalt worden.
Voor wie is Wellnesstraining geschikt?
Voor iedereen die al lid is of lid wil worden van Medifit Drunen en doelgericht met resultaat wil trainen aan de hand van het Fitness Sportonderzoek. In principe voor iedereen dus!
