Wat vinden andere leden van Medifit?
Door blessures in mijn kniegewrichten kwam na jaren lang intensief hardlopen een eind aan deze fijne sport.
Echt lang stil zitten kun je dan eigenlijk niet en ben op zoek gegaan naar een sport die mij ook nu weer echte uitdagingen kon bieden.
In tegenstelling tot hardlopen, is mountainbiken een behoorlijk dure sport en zeer blessuregevoelig.
Toch heeft mij dit er niet van weerhouden deze sport serieus aan te pakken en ook hierin de nodige uitdagingen op te zoeken. Zonder enige vorm van voorbereiding ben ik gestart en al gauw merkte ik dat, wil je dit goed doen, instructies en techniek onontbeerlijk zijn. De techniek heb ik opgepikt van enkele kameraden waarmee ik regelmatig ging fietsen. De conditie, spierkracht en uithoudingsvermogen was en is een heel ander verhaal.
Na wat rondgeneusd te hebben, ben ik terecht gekomen bij Medifit-drunen. Een sportcentrum met eigenzinnige goed onderbouwde sportopvattingen en bovenal een heel erg leuk begeleidingsteam.
Marco heeft mij, vanaf het moment dat ik ben gestart bij Medifit-Drunen, onder zijn hoede genomen en mij uitgebreid verteld over de mogelijkheden binnen Medifit-Drunen.
Hij heeft mij tijdens de gesprekjes die wij hadden veel laten zien wat de mogelijkheden binnen Medifit-drunen zijn. En wat bovenal belangrijk is "wat is je doel waarmee je hier naartoe komt". Het laatste was voor mij niet zo heel erg moeilijk. Ik wilde goed snel en met plezier kunnen mountainbiken en blessurevrij blijven.
Ik sport nu een behoorlijke tijd bij Medifit-Drunen en probeer 3 keer per week te spinnen. Daarnaast fiets ik 1 tot 2 keer in de duinen of op een andere ATB-route in buurt. Wat mij bij Medifit-Drunen het meest is opgevallen, is dat men erg begaan is met de leden, er is diepgang! De trainingsschema's zijn op de persoon afgestemd en je wordt goed begeleid; kortom er is aandacht voor je als lid.
Wat voor jezelf belangrijk is, is je af te vragen: waarvoor kom ik hier en wat wil ik bereiken.
Is gewicht je uitgangspunt en wil je afvallen, wil je je conditie opvijzelen of wil je gewoon lekker sporten dan is Medifit-Drunen THE PLACE TO BE.
En ik spreek uit ervaring.
Veel sportplezier,
Ron van Wijngaarde
