Diëtetiek | Fitter en slanker dan ooit!
Wilt u gezonder leven, fitter en slanker worden?
Kies voor een aanpak met blijvend resultaat!! Kies voor BenFit
Voelt u zich niet fit? Hebt u overgewicht? Ervaart u lichamelijke klachten? Bent u op zoek naar een gezondere levensstijl? Voelt u zich ouder dan u daadwerkelijk bent? Wordt u beperkt in uw dagelijks leven door uw lichaam of conditie? Als u 1 of misschien wel meerdere van deze vragen met JA beantwoordt, dan is BenFit het programma voor u.
Bent u op een punt gekomen, dat u iets wilt veranderen in uw leven om uzelf fitter te voelen, slanker te worden of klachten te verminderen? Uw oplossing is de BenFit levensstijl. Een gezonde, actieve levensstijl waarbij u uzelf fit voelt, geniet van het leven en bruist van de energie.
Laat u begeleiden bij Medifit-Drunen
Omdat wij weten hoe lastig het kan zijn om uw levensstijl aan te passen, kunt u bij ons terecht voor het volgen van BenFit. Een verantwoord programma, waarmee u gaat werken aan de kwaliteit van uw leven. Tijdens het 12 wekenprogramma gaat u eten volgens voor u samengestelde voedingslijsten. Deze lijsten bevatten 6 maaltijden per dag; 3 hoofdmaaltijden en 3 x een tussendoortje. Het lichaam krijgt de juiste hoeveelheid goede voedingsmiddelen binnen en een hongergevoel blijft weg. Daarnaast gaat u tenminste 3 keer in de week intensief sporten in onze sportschool. Daarbij wordt u persoonlijk en goed begeleid. U ontwikkelt een fit lichaam, zult gewicht verliezen en uw vetpercentage zal dalen. Bovendien hoeft u het niet alleen te doen! U wordt persoonlijk begeleid door één van onze BenFit coaches. Na uw intakegesprek hebt u elke week een afspraak om te wegen en de week door te nemen. Stap voor stap gaat u anders eten en (meer) bewegen. Uw coach helpt u daarbij, is uw luisterend oor en stimuleert u om uzelf de BenFit levensstijl voorgoed eigen te maken.
Naast het veranderen van uw voedings- en bewegingspatroon gaat u het BenFit.nl werkboek lezen en gebruiken. We gaan u daarmee heel bewust maken van waar u mee bezig bent. Na afloop van BenFit.nl heeft u alle kennis, visie en inspiratie in huis om te weten hoe het moet. Uw levenswijze is voorgoed veranderd en u bent in staat om een gezond voedings- en bewegingspatroon vol te houden en te genieten van het leven!
U kunt op elk tijdstip langskomen voor een vrijblijvend advies. Wij helpen u graag verder.